Хүмүүс шашин шүтлэг, итгэл үнэмшил, эрүүл мэнд, ан амьтныг хамгаалах үзлээсээ шалтгаалан амьтны мах, загас, өндөг, сүү, сүүн бүтээгдэхүүнээс татгалзан ногоо жимс үр тариа, буурцаг ногоогоор хооллож вежетэриан буюу ЦАГААН ХООЛТОН болдог.
-Веган буюу ургамал хоолтон хүмүүс нь амьтны гаралтай хоол огт хэрэглэхгүй, зөвхөн ургамал жимс самар, ногоогоор хооллоно.
-Ово вежетэриан хүмүүс нь бүх төрлийн махан хоол, сүүн бүтээгдэхүүн, амьтны гаралтай хоол идэхгүй зөвхөн өндөг иднэ.
-Лакто вежетэриан хүмүүс нь бүх төрлийн махан хоол идэхгүй, сүү сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэнэ.
-Семи вежетэриан хүмүүс нь улаан мах л идэхгүй, загас тахиа болон сүү сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэгFood & Health www.chineseop.com
www.wisegeek.com
No comments:
Post a Comment