Хамгийн муу хүнсэнд: Ёахар, печень, компот, хиам, шорлог, цардуултай маргаринтай хүнс, сүү орлуулагч, дээд гурилан бүтээгдэхүүнүүд, пүнтүүз, сахартай газтай ундаа, нарийн боов, зайрмаг, жимсний чанамал, өнгө амт оруулагч...гэх мэт
Дураараа идэж болох хамгийн сайн хүнсэнд:
Амьтны гаралтайгаас: төрөл бүрийн загас, далайн хоолнууд, дотор мах, маалингийн тос, олив, олиьын тос, хушга, өндөг гэх мэт...
Ургамлын гаралтайгаас: навчтай нагаанууд, буурцгйин төрлүүд, амтат чинжүү, мөөг, цэцэгт байцаа, ногоон цай, дүүпүү, цагаан гаа, гүнжидийн үр, сармис...гэх мэт
No comments:
Post a Comment